HARRY'S FITNESSPARK
ODELZHAUSEN

Erst einmal wollen wir uns bei euch BEDANKEN für euer Engagement, nur mit euch konnten und können wir die Auflagen weiterhin erfolgreich umsetzten.

Jetzt haben wir uns folgende Möglichkeiten überlegt, wie Ihr euer Corona-Guthaben umsetzten könnt. Im Studio liegen dazu Zettel aus, wo Ihr eure Option wählen könnt.

       *   wer uns unterstützen will, kann uns sein Guthaben erlassen

       *  ihr könnt euer Guthaben an einen Bekannten übertragen

      *  Teilbeträge als Warenwertgutschein erhalten oder in eine Mineral- oder Solariumabo umwandeln

      *  wie auf unserer Webseite schon erwähnt an die Laufzeit dranhängen

      * oder möchtet Ihr von den Optionen mehrere wählen

Bei Fragen stehen wir euch natürlich gerne zur Verfügung

 

 

 

 

 

Vorerst finden nur Kurse mit geringerer Intensität und einer begrenzten Teilnehmerzahl von 9 Personen statt. Welcher Kurs statt findet seht Ihr wie immer auf unserer Webseite im Reiter Kursplan.  Folgendes ist zu beachten:

-tragt euch bitte wie gewohnt verbindlich in die jeweiligen Kurse ein

-bringt ein ausreichend großes Handtuch mit, wenn möglich auch eure eigene Matte.

-da wir für ausreichend Belüftung auch während des Kurses sorgen müssen, denkt an ausreichend warme Kleidung

-eine Maske muss bis zum erreichen des für jeden makierten, vorgesehenen Platzes getragen werden, bei den Übungseinheiten kann Sie abgenommen werden

-Kleingeräte werden nach gebrauch desinfiziert

-Umkleiden inkl. Duschen und Sauna bleiben  weiterhin geschlossen, wir warten noch auf weitere Vorgaben für Bayern/Fitnessanlagen

 

 

 

 

Am 8.6.20 geht es zu unseren gewohnten Öffnungszeiten wieder los, dazu haben wir einige Vorkehrungen getroffen ( unter Auflage der behördlichen Vorgaben) um uns und euch zu schützen.

Über Änderungen der Vorgaben werden wir euch umgehend informieren.

Jetzt appellieren wir auch an Euch und euren gesunden Menschenverstand und euren guten Willen zum sportlichen Miteinander. Nur dann wird es uns mit euch gelingen, einen sinnvollen Trainingsbetrieb zu gestalten.

vorab gelten folgende Trainingsvoraussetzungen für euch

– bleibe mit Krankheitssymptomen zu Hause

– das Trainieren bzw. betreten des Studios kann nur mit Mitgliedsausweis oder 10ner Karte (Transponder, an der Theke erhältlich, falls noch nicht ausgestellt), eigenem ausreichend großem Handtuch und eigener Trainingsflasche erfolgen, das mitbringen von Eigenen Getränken ist weiterhin nicht erlaubt!!

– Interessenten können das Studio mit Maske betreten, ein Probetraining findet nur nach Absprache statt, telefonisch oder auch per Email

– ein Mindestabstand von 1,5 Metern muss überall eingehalten werden, auch vor dem Studio

– beim betreten des Studios, nach dem Toilettengang sowie nach Trainingsende Hände waschen und desinfizieren

– Maskenpflicht herrscht im Treppenhaus und dem Gang. Beim Training gibt es keine Maskenpflicht

– da es eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern in jedem Fitnessstudio gibt, bitten wir dich deine Trainingsdauer einzuschränken (ca. 1,5 Std). Partnerübungen und hochintensive Trainingseinheiten sind nicht gestattet

ACHTUNG Umkleiden, Duschen und Sauna bleiben vorübergehend aufgrund behördlicher Vorgaben noch gesperrt, bitte schon in Trainingskleidung kommen. Das Studio wird regelmäßig belüftet, bitte achtet auf entsprechende Kleidung

– das Solarium kann nach Absprache mit uns genutzt werden

– Kurse finden vorerst nur begrenzt statt (siehe Onlinekursplan)

– beachtet bitte unsere Aushänge ( Hygieneregeln, Hände Hygiene)

Trainingsregeln

– das unterlegen eures eigenen Handtuches ist Voraussetzung zur Nutzung jeder Trainingsgerätes

– nutze die Trainingsstationen wie vorgegeben (interne Ausschreibung), um den nötigen Sicherheitsabstand von 1,5 Metern zu gewährleisten, desinfiziere jedes Gerät nach Verwendung mit den vorhandenen Papiertüchern und Desinfektionsmitteln

– der kleine Gymnastikraum auf der Trainingsfläche zum Dehnen etc. darf von nur einer Person genutzt werden, Kleingeräte sind auch hier zu desinfizieren

– Bildschirme und Elektrozubehör werden nur von unseren Mitarbeitern desinfiziert bzw. gereinigt

– unsere Körperwaage kann nach Absprache mit unseren Mitarbeitern genutzt werden, welche wir danach desinfizieren

– Eiweißdrinks „to go“ gibt es weiterhin

mit Beachtung dieser Auflagen kann es endlich weiter gehen! Wir freuen uns auf Euch

Euer Fitnesspark

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Herzlich Willkommen!

Willkommen im Fitnesspark Odelzhausen – dein Fitnessstudio in Odelzhausen. Wir freuen uns, Dir hier über unsere Webside einen Einblick in unser Studio zu geben. Bei Interesse würden wir dich gerne zu einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining nach terminlicher Vereinbarung einladen. Und jetzt erst mal viel Spaß beim stöbern……..

das Fitnessparkteam

Öffnungszeiten

Mo-Fr:                                      08:00 -22:00 Uhr
Sa-So und an Feiertagen:        09:00 -17:00 Uhr

 

Unser Fitnessstudio

Zu dem klassischen Geräte und Zirkeltraining führen wir auch ein breites Angebot an Kursen, welche unterschiedliche Trainingsschwerpunkte beinhalten.

Trainingsfläche

Freihantelbereich – Gerätetraining – Zirkeltraining – Ausdauerbereich

group_work

Kurse

Zusammen Spaß haben, ins Schwitzen kommen, überflüssige Pfunde verlieren.
Bei uns finden Sie das passende Workout.

Unsere Kurse

Ausdauer

Zusätzlich zum Training an unseren unterschiedlichen Cardiogeräten sind nahezu alle unsere angebotenen Kurse ebenfalls darauf ausgerichtet, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren.
Außerdem unterstützen unsere Kurse den Aufbau der Muskulatur und verhelfen Ihnen so zu einer sportlichen Figur.

Unsere Kurse:
– Spinning
– Easy Spinning
– Ü50 Spinning
– Zumba/Fitness Dance 4 Streatz

Muskel Training

Über 600 Muskeln sind in unserem Körper aktiv, um zusammen mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern die vielfältigen Bewegungen möglich zu machen. Es ist wichtig, diese Motoren (Mitochondrien) durch Muskeltraining in Schuss zu halten. Ein konsequentes Muskeltraining für eine gute Fitness kann nicht nur den Körperfettanteil reduzieren, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit und das Leistungsvermögen.

Unsere Kurse:

-Queenex                                                                                                     -TRX                                                                                                            -Superfunctional
-Funktionelles Zirkel-Training
-Flexi Bar
-Body Fit
-Power Zirkel
-Faszien Training
-Pilates
-Yoga                                                                                                          – – -Kickboxen

Gesunder Rücken

Die Zeiten, in denen Ärzte und Orthopäden bei Rückenbeschwerden dazu rieten, jede körperliche Belastung zu vermeiden, sind lange vorbei. Heute wissen wir: Bewegung ist der Schlüssel zu einer mobilen Wirbelsäule und einem starken, gesunden und schmerzfreien Rücken.

Unsere Kurse:
– Wirbelsäulen Gymnastik
– Rückenschule
– Fit und Gesund

Lounge Bereich

Cardio Bereich

Kranking (tolles Ausdauertraining für die komplette Oberkörpermuskulatur)

Kranking

Bis zu zehn Personen können im Kurs teilnehmen, ein Ausdauer Kurs der ähnlich wie Spinning mit Musik und Trainer stattfindet.

Fit und Gesund

Queenax Zirkel

Zirkeltraining

Ein tolles Gruppentraining für jeden der richtig fit werden will.

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Rückentraining.
Ein gezieltes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

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