HARRY'S FITNESSPARK
ODELZHAUSEN
Herzlich Willkommen!
Willkommen im Fitnesspark Odelzhausen – dein Fitnessstudio in Odelzhausen. Wir freuen uns, Dir hier über unsere Webside einen Einblick in unser Studio zu geben. Bei Interesse würden wir dich gerne zu einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining nach terminlicher Vereinbarung einladen. Und jetzt erst mal viel Spaß beim stöbern……..
das Fitnessparkteam
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 08:00 -22:00 Uhr
Sa-So und an Feiertagen: 09:00 -17:00 Uhr
Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage:
24.12.19 + 25.12.19 geschlossen
31.12.19 + 01.01.20 geschlossen
26.12.19 geöffnet von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
06.01.20 geöffnet von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Unser Fitnessstudio
Zu dem klassischen Geräte und Zirkeltraining führen wir auch ein breites Angebot an Kursen, welche unterschiedliche Trainingsschwerpunkte beinhalten.
Trainingsfläche
Freihantelbereich – Gerätetraining – Zirkeltraining – Ausdauerbereich
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Kurse
Zusammen Spaß haben, ins Schwitzen kommen, überflüssige Pfunde verlieren.
Bei uns finden Sie das passende Workout.
Unsere Kurse
Ausdauer
Muskel Training
Gesunder Rücken
Ausdauer
Zusätzlich zum Training an unseren unterschiedlichen Cardiogeräten sind nahezu alle unsere angebotenen Kurse ebenfalls darauf ausgerichtet, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren.
Außerdem unterstützen unsere Kurse den Aufbau der Muskulatur und verhelfen Ihnen so zu einer sportlichen Figur.
Unsere Kurse:
– Spinning
– Easy Spinning
– Ü50 Spinning
– Zumba/Fitness Dance 4 Streatz
Muskel Training
Über 600 Muskeln sind in unserem Körper aktiv, um zusammen mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern die vielfältigen Bewegungen möglich zu machen. Es ist wichtig, diese Motoren (Mitochondrien) durch Muskeltraining in Schuss zu halten. Ein konsequentes Muskeltraining für eine gute Fitness kann nicht nur den Körperfettanteil reduzieren, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit und das Leistungsvermögen.
Unsere Kurse:
-Queenex -TRX -Superfunctional
-Funktionelles Zirkel-Training
-Flexi Bar
-Body Fit
-Power Zirkel
-Faszien Training
-Pilates
-Yoga – – -Kickboxen
Gesunder Rücken
Die Zeiten, in denen Ärzte und Orthopäden bei Rückenbeschwerden dazu rieten, jede körperliche Belastung zu vermeiden, sind lange vorbei. Heute wissen wir: Bewegung ist der Schlüssel zu einer mobilen Wirbelsäule und einem starken, gesunden und schmerzfreien Rücken.
Unsere Kurse:
– Wirbelsäulen Gymnastik
– Rückenschule
– Fit und Gesund
Lounge Bereich
Cardio Bereich
Kranking (tolles Ausdauertraining für die komplette Oberkörpermuskulatur)
Kranking
Bis zu zehn Personen können im Kurs teilnehmen, ein Ausdauer Kurs der ähnlich wie Spinning mit Musik und Trainer stattfindet.
Fit und Gesund
Queenax Zirkel
Zirkeltraining
Ein tolles Gruppentraining für jeden der richtig fit werden will.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Rückentraining.
Ein gezieltes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.
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